Retreat Malaga 7 tot 12 mei 2023

Beschrijving

Rebalance health, body and mind

Iboya neemt je mee in de wereld van haar high end Health retreat in de prachtige rustige omgeving van Malaga in Spanje waar je kunt genieten van strand en natuur. Niet domweg maar trainen om te trainen maar met diepe kennis van het lichaam., breng spieren in balans, leer hoe je nek en rugklachten kunt voorkomen met juiste uitvoering van de oefeningen, stretches, effectieve korte workouts met een fusie van functionele training met eigen lichaams gewicht, pilates en yoga.

Creëer een duurzame gezonde levensstijl met meer mentale rust, gezondheid en vitaliteit. Leer de juiste manier te detoxen en hoe je darmflora (weerstand), hormoonhuishouding en leverfunctie optimaliseerd. Met dagelijkse meditatie en ademhaling technieken zul je een kalme en evenwichtige gemoedstoestand bereiken. Deze wetenschappelijke holistische manier van aanpak leidt tot werkelijke duurzame grote resultaten.

Annulering
Annulering is alleen mogelijk wanneer van overheidswege of Covid-gerelateerde maatregelen van kracht worden of wanneer vliegtuigmaatschappij de vlucht annuleert.